发布时间：2024-11-23 03:29:21 来源: sp20241123
《开年！跟我练！》预告片
战友们，新年度军事训练开始了！
你还在为突刺动作不会发力而焦虑吗？为过高墙转身慢而苦恼吗？为上坡提不了速度而困扰吗？为单杠屈身上不会做到处找抖音视频吗？为训练拉伤而烦恼吗？《开年！跟我练！》系列微课为你解忧。
刺杀、400米障碍、武装越野、器械体操、运动医学等科目，动作要领一览无余，一看即会；微课结合战场动作，从力量、速度、耐力、灵活、安全5个方面讲解示范，实战可用。
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(责编：卫嘉、白宇)