发布时间:2024-08-28 20:43:04 来源: sp20240828
本报巴黎8月10日电(中青报·中青网记者 梁璇)“这么多年流的泪水、汗水、血水都有了回报。”当地时间8月10日,巴黎奥运会举重男子102公斤级决赛中,00后小将刘焕华以抓举186公斤、挺举220公斤、总成绩406公斤的成绩夺得金牌,成为中国首位男子举重100公斤以上级别的奥运冠军。
22岁的刘焕华是中国举重大级别的新星,2023年利雅得举重世锦赛上有过惊艳表现,他以挺举和总成绩两枚金牌,为中国男子举重队时隔26年再夺大级别的世锦赛总成绩冠军,实现中国队男举大级别重大突破。当时,他已将抓举和挺举最好成绩分别提高了4公斤和3公斤,可到了杭州亚运会,极限再次被提高了5公斤和9公斤。
由于亚运会设项不同,刘焕华只能参加109公斤级的角逐,当时他体重为99.5公斤,可他不仅顺利夺冠,还以挺举233公斤、总成绩418公斤的成绩打破赛会纪录。
体重、杠铃、用餐次数……刘焕华一直在和各种数字较劲。尤其过去三四年,他已先后尝试过5个级别。在东京奥运周期时,他参加的是81公斤级比赛,但受到国际举联调整奥运级别的影响,他先升到了89公斤级,又在去年亚锦赛后开始尝试升到102公斤级,这是新进入巴黎奥运周期的奥运级别,转换赛道的刘焕华需要给中国男子举重带来突破的希望。
“一开始觉得长级很舒服,以前不敢吃的现在都可以吃。”但刘焕华的体重长到98公斤时出现了瓶颈,“不吃夜宵第二天就不上重量了。”他只能强迫自己每天吃四五顿饭,“以前觉得美味的肉,那会儿压根儿吃不进去,但还得吃,经常把胃撑得很难受。”体重上来了,身体也变得笨重起来,“以前做很多动作都很灵活,体重长了体能跟不上了”。
体能训练比增重更痛苦。骑自行车时,教练会在旁边放一个垃圾桶,刘焕华经常练着练着就吐了。每逢周四练体能,他都会说:“死亡星期四又来了。”他经常想:“为什么会有人选择这种折磨人的项目呢?”可过了一段时间,发现自己心肺功能及竞技状态有了提升,“尝到一点甜头”,便坚持了下来。
“刘焕华训练是真的不要命,从不吝惜付出,甚至需要教练帮他控制住、要他少练一些。”中国男子举重队主教练于杰表示,刘焕华有个老套的外号“拼命三郎”,但他不是只会埋头苦练的选手。
“训练不能光拼命,还得会动脑子,得看得见效果。”刘焕华时刻关注着自己身体和力量的变化,训练成效、伤病风险,他都懂得倾听自己身体的反馈,“我会把感受和教练沟通,我们一起摸索最适合我的训练方法”。
如此“豁出去”,刘焕华为的是创造一个奇迹。巴黎奥运会之前,中国男选手还没有获得过100公斤以上级别的奥运冠军,“很多前辈已经铺了一条路,我希望有机会把这条路铺成。”在今天为中国举重完成突破后,刘焕华表示,“我迈出这一步之后,国内肯定会有更多大级别选手涌现出来,这枚金牌也是给他们的信心。”
“我还是拼命三郎,除了脖子上挂了块牌,其他的什么都没改变。”至于之后的目标,刘焕华表示,“我还没拿过全国冠军呢,回去我就拿。”
来源:中国青年报 【编辑:刘阳禾】