中新健康 | 中医药夜市火“出圈” 引领青年健康养生新风尚

　　 中新网 沈阳8月11日电 题：中医药夜市火“出圈” 引领青年健康养生新风尚

　　作者 董超

　　名医大家望闻问切、中医适宜技术体验、药膳代茶餐饮品鉴……近日，由辽宁中医药大学举办的首届中医药文化夜市在沈阳火爆“出圈”。近百位中医名家变身夜市“摊主”，为市民送上健康服务，市民可现场体验针灸、推拿、拔罐、艾灸、手指点穴、中医体质辨识等中医药特色疗法。

　　“把脉太神奇了，医生都知道我爱生气。”夜市中的把脉摊位前，一半以上都是年轻人在排队，他们希望能得到专业的健康建议。医生耐心地进行把脉，根据他们的体质和生活习惯，提供个性化的调理方案。从饮食调整到运动建议，从情绪管理到生活习惯的改变，中医的智慧在这里得到了生动体现。

8月10日晚，在辽宁中医药大学举办的首届中医药文化夜市现场，医生正在把脉。董超 摄

　　“把脉是我们中医的老祖宗。”辽宁中医药大学附属第二医院内分泌科主任杨潇介绍道，“现在的年轻人更注重疾病的预防，他们可能来这儿就想调理身体，未病先防，这种理念是值得提倡的。”中医药夜市现场人头攒动，一些摊位前大排长龙。杨潇在现场出诊不到两个小时，嗓音就已变得沙哑。

　　目前在沈阳实习，就读于鞍山师范学院的左同学，对中医药夜市的举办感到非常兴奋。左同学表示，自己也曾学习过一些中医知识，认为中医在解决健康细节问题上具有独到之处。她还对中医把脉的效果赞不绝口，频频称赞其能在短短几分钟内洞察身体“内在”的秘密。

　　和左同学一样的年轻人有很多，他们对把脉的好奇逐渐转化为兴趣，从此开始深入了解中医的博大精深。“我也是从把脉开始慢慢接触中医，了解中医。”沈阳市民刘女士在夜市现场告诉记者。

　　在中医药夜市，民众有机会体验一系列中医活动。不仅有名医现场义诊，还可以跟随专业老师学习八段锦、五禽戏等传统健身方法，现场体验手指点穴、中医体质辨识，亲手制作大山楂丸、黑芝麻丸等养生保健中药，品尝各种药膳、养生茶……

　　杨潇认为，中医药夜市为年轻人提供了一个深入了解和体验中医的平台。这种健康新体验，让年轻人对中医有了更深的认识和兴趣，也为他们在追求健康的道路上提供了更多选择。

　　相关调查显示，年轻人对中医的兴趣主要源于两方面，一是对传统文化的认同和追求，二是中医在治疗亚健康状态，如焦虑、失眠和疲劳等方面，显示出其独特的治疗效果。正如杨潇所说，中医注重整体调理和预防疾病的理念，与年轻人追求健康、平衡生活的需求相契合。

　　通过夜市这种形式，中医得以以更加亲民、更加生活化的方式走进大众视野。杨潇表示，中医的处方和药材也在以不同的形式推广给患者，这些产品不仅满足了现代人对健康生活的追求，也为中医文化的传播开辟了新的途径。“随着年轻人对中医的逐渐认可，中医文化将得到更广泛的推广与发展。”(完)

【编辑:李岩】