中新健康|玩游戏“晕3D”何解?专家支招

发布时间:2024-12-23 07:44:07 来源: sp20241223

   中新网 武汉8月23日电 (记者 武一力)有部分玩家曾称,玩游戏会出现“晕3D”症状。武汉市第四医院神经内科专家曾晓云23日接受记者采访时介绍,“晕3D”即3D晕眩症,又称视觉诱发晕动症。人的平衡感主要来自视觉、本体感觉和耳内前庭感受器。该症状的出现,就是因为有部分人的前庭功能过于敏感,对微小的运动反应很大。一旦身体感受到加减速和颠簸,视觉上却没有感觉到明显运动,就可能导致平衡感的失调,因而出现眩晕和恶心呕吐。

  “通俗地说,眼睛觉得你在动,但你身体并没有动,因此失去平衡,发生眩晕感。”她说。

  曾晓云表示,长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳,加重大脑处理视觉信息的负担,更难协调前庭系统和视觉系统之间的差异,也增加了“晕3D”的概率。与“晕3D”不同,晕车、晕船等多是由于驾驶时加减速的变化,使前庭感受器过于兴奋所致。

8月23日,武汉市第四医院一名医护人员演示前庭康复训练操。 武一力 摄

  为了克服“晕3D”症状,有玩家在玩游戏前服用晕车药。对此,曾晓云指出,晕车药在短时间内确实有效,但长时间服用会加重前庭系统紊乱。前庭的稳定性可以通过后天锻炼得到加强,例如练习前庭康复训练操、使用眩晕综合诊疗仪治疗等。通过反复训练,可以使前庭对刺激逐渐“脱敏”。此外,3D游戏画面真实、动感十足,玩家在游戏过程中,可对游戏画面视角、帧数等进行调整,身体可跟随画面轻微摇晃,也能起到缓解眩晕的作用,但要避免用眼过度。(完)

【编辑:叶攀】